I- Dolaşım sistemi hızını artırır,
II- Dokuları ve hücreleri canlandırır,
III- Dolaşımı düzenler,
IV- Kas gerilimini azaltarak, konsantrasyonu güçlendirir.
Klasik masaj uygulamasının süresi yaklaşık 45 - 60 dakika arasındadır.